Zostań Oficjalnym Trenerem RUNMAGEDDON

Bycie trenerem to wyjątkowa sztuka przekazywania tego czego się nauczyłeś osobie, która chce umieć i wiedzieć to co Ty wiesz i umiesz. Jestem trenerem od 2010 roku. Czas trenerski, to niesamowity czas, w którym doświadczałem ludzi, aby poznać ich potrzeby. Jeżeli chcesz być skutecznym trenerem musisz zaspokajać oczekiwania swoich podopiecznych. Czy to jednak wystarczy, żeby […]

Read More…

Wyskakuj z Garniaka i biegnij RUNMAGEDDON

Siedząc na dupce nie wymyślisz nic sensownego za wyjątkiem ciasteczka z kawką do przeglądania raportów i klepania w klawiaturę.   Generalnie ludzie dzielą się na 3 kategorie. Piszę generalnie, bo zawsze są wyjątki od reguły i być może jesteś jednym z nich.   Pierwsza z nich: Masz siedzący tryb życia i już myślami przebierasz nóżkami […]

Read More…

5 życiowych prawd po Runmageddon

Zazwyczaj są dwa rodzaje prawdy. Twoja prawda potwierdzona lub Twoja prawda jako błędne przekonanie. Każda prawda po czasie zdobytego doświadczenia weryfikuje, czy błędnie myślałeś czy miałeś/miałaś rację. Do tego jednak potrzeba czasu i doświadczenia.   Wyobraź sobie, że jesteś wewnętrznie przekonany, że umówiłeś się na spotkanie o 9 rano. Nie sprawdzasz w kalendarzu bo przecież […]

Read More…

Jak pokonać strach przed Runmageddonem

Kilka słów o odwadze: Odwaga nie jest brakiem stachu ale uznaniem, że coś innego jest ważniejsze od strachu. (Ambrose Redmoon) Stając na matach twarzą w twarz z przeciwnikami zawsze towarzyszył mi wysoki puls, myśli krążyły w mojej głowie. Czekając na sygnał do WALKI ciśnienie było tak duże, że czułem każdą kroplę krwi płynącą przez moje […]

Read More…

5 kroków do pokonania wszystkich przeszkód na RUNMAGEDDONIE

START W RUNMAGEDDONIE? Czy każdy  może pokonać przeszkody?   Tak ! Każdy kto ma odwagę stanąć na STARCIE z ogromnie dużym prawdopodobieństwem ukończy ten bieg. Praktycznie każdą przeszkodę możesz pokonać z pomocą innych osób, którzy z wielką chęcią ci pomogą bo pomaganie w końcu jest SUPER prawda? Na RUNMAGEDDONIE czeka CIEBIE trasa między 3 km […]

Read More…

Jak stworzyłem swój pierwszy Runmageddon Poznań

Jak Stworzyłem Swój 1 RUNMAGEDDON POZNAŃ   Po przybiciu piątki a Jarkiem dnia 27.5.2015 roku zostałem organizatorem RUNMAGEDDON POZNAŃ. Prócz miejsca organizacji imprezy na HIPODROMIE nie miałem absolutnie NIC prócz mocnej wiary w SIEBIE i determinacji stworzenia 1 edycji w Poznaniu. Moja wiedza o organizacji takiego wydarzenia była bliska ZERA więc……   Zanim zabrałem się […]

Read More…

Historia przygotowań do startu w Runmageddonie

Chciałabym Wam opowiedzieć o pewnej historii przygotowań do startu w Rekrucie. Mam nadzieję, że stanie się ona dla Ciebie inspiracją i motywacją do działania! Poznajcie proszę Ewę! Ewka trenuje ze mną już od ponad roku. A teraz planuje wzięcie udziału w Runmageddon Rekrut. Jeszcze jakiś czas temu nawet nie wyobrażała sobie, że powróci do aktywności […]

Read More…

Wystartuj w Runmageddon i stań się lepszą wersją samego siebie

Wystartuj w Runmageddon i stań się lepszą wersją samego siebie. 3 lata wspólnej WALKI o zdrowie Macieja. Z Maciejem mam świetną relację i dużo w trakcie naszych wspólnych treningów zrobiliśmy dobrego dla jego ciała.   Macieja dopadła choroba cywilizacyjna zwana NADWAGĄ…. Podobno u 40 latków dosyć często występująca z uwagi na zaniedbania na poczet nowych […]

Read More…

Jak poznałem Jaro Bieniecki Twórcę RUNMAGEDDON

Po debiucie 5 Maja 2015 roku zakochałem się w RUNMAGEDDONIE i ubolewałem, dlaczego w większych miastach odbywa się już ten bieg a w Poznaniu, z którego pochodzę i mieszkam jeszcze go nie ma? No tak nie może być!   Pierwsze co zrobiłem to poszukałem lokalizacji na taki bieg. Duża powierzchnia i żeby była atrakcyjna geolokacyjnie […]

Read More…

Runmageddon: Jak pokonać to wyzwanie

5 Maja 2015 roku to pamiętna data startu w swoim pierwszym RUNMAGEDDONIE. Co prawda był to od razu Classic 12 km +50 przeszkód. Razem ze mną pojechało jeszcze 9 wojowników. Byli i są to moi podopieczni, których trenuję na co dzień.   Zapis na swój pierwszy tego rodzaju bieg od razu wzbudził we mnie dopływ […]

Read More…